Diario de fitnessfer, 11 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2014:
2841 kcal Grasa: 78,46g | Prot: 154,59g | Carbh: 385,33g.   Desayuno: Huevo Cocido, Cal-C-Tose Chocolate Calcetose, Bimbo Pan Integral (28.1g), Lala Leche Semi, Avena. Almuerzo: Lechuga, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Papa. Cena: Plátano, Cal-C-Tose Chocolate Calcetose, Similares Simi Complex, Similares SimiCreatina. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Semi, Mayonesa, Bolillo, Huevo Revuelto, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Hígado. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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