Diario de FourWheeldrive, 09 ago. 21

My Flux.
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1899 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 137,96g | Carbh: 204,81g.   Desayuno: Chiquita Banana, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Chiquita Banana, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. más...
3284 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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