Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 169,03g | Carbh: 22,41g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Chicharrón, Jitomate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Cena: Chicharrón, Huevo, Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
No me quiere adoptar !!!!!!!🥺😅😅😅 Tengo ese sueño de algún día !!! Tener un cuerpo fittness pero siempre se burlan de mi que eso no son sueños ni metas ☹️😞
Saludos cordiales !
12 ago. 21 por el miembro: AnaliBichs
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😆 Hola... Justo me dedico a preparar competidores. Claro que es un sueño válido, pero se requiere mucha disciplina. Si quieres escríbeme en mi Facebook y platicamos 😉 stormfitnessandphoto. Saludos!
12 ago. 21 por el miembro: luisca1966
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Peso Histórico de luisca1966
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