Diario de Javt100, 18 ago. 21

desayuno despues de entrenar en ayuno, mientras tomamos las clases

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1714 kcal Grasa: 52,59g | Prot: 131,43g | Carbh: 175,97g.   Desayuno: Alpura Leche Light, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Huevo (Entero), Zumo de Naranja Natural, Harina de Avena. Almuerzo: Pepino, Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). más...

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