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Buenas tardes a todos. Espero que estén todos bien y que estén más motivados que nunca.
Yo sé que la comunidad del fitness ha crecido muchísimo en los últimos años, por lo que muchas personas se han educado lo más posible en esos temas. aún así hay muchas personas que todavía no estamos muy emoapados en tanta información que se encuentra por todos lados, así que vamos a ir despacio pero con mucho provecho.
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