|
|
1181 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 88,99g | Carbh: 61,27g.
Desayuno: Daily Salad Arúgula, Mostaza, Huevo Cocido, Bimbo Pan Tostado, Jugo de Naranja. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Kaporo Aceite de Cacahuate, Espárragos, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Aguacate, Carbonell Aceitunas Negras Sin Hueso, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pepino (con Cáscara), Lechuga Arúgula, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Vino Espumoso, Té (Infusión). más...
|
|
 Comentarios
Después de varios meses, el día de hoy -con toda la actitud- retomé el buen camino para bajar los 10 kilos que aún me faltan!! Animo a todos!!
23 ago. 21 por el miembro: Meprt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|