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2047 kcal
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Grasa: 118,62g | Prot: 87,04g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Aguacate, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Champiñones Portobello, Té (Infusión), Svetia Stevia. Almuerzo: Don Emilio Salsa Macha, Salsa de Soya (Soja), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Tinga de Pollo, Charras Tostadas de Maíz, Lentejas Cocidas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones Portobello, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, FUD Tocino Ahumado, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Clemente Jacques Aderezo César , Carne Molida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Santiveri Tortitas de Cereales con Trigo Sarraceno y Quinoa, Manzanas Gala. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Fuerza - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de adanari_13
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