Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1002 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 38,47g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Batido de Leche, Hacendado Yogur GRIEGO Natural, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
ejercicios para glúteos - 30 minutos, Abdominales - 2 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leysanchik
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