|
98.7
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 63,71g | Prot: 57,71g | Carbh: 202,06g.
Almuerzo: Zumo de Limón, Plátano, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Cena: Tía Rosa Cuernitos, Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. más...
|
|
3183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|