Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 76,60g | Carbh: 229,95g.
Desayuno: Carrefour Zumo Naranja, Hacendado Mantequilla con Sal, Serra Marina Fiambre de Pechuga de Pavo Cocida, Roncero Queso Tierno, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Rollito de Verduras Primavera, Mojito, Arroz con Pollo, Cava. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Galleta, Café con Leche, Batido de Plátano. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leysanchik
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