Diario de Leysanchik, 09 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2014:
1632 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 45,40g | Carbh: 191,92g.   Desayuno: Chorizo, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada, Roncero Queso Tierno. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Spaguetti. Cena: Nachos con Queso, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Manzana. más...
2467 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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