Diario de Annika_V, 05 sep. 21

Хотелось бы сказать, что это мое "до" и тепрь я вот прям как ух! и займусь творением прекрасного будущего. К сожалению нет, это мое "до", "актуалочка" и наиболее вероятное "после"😄 Ну и ладно, буду утешать себя тем,что постоянство - признак мастерства😎
ПыСы: ФС как всегда обозвал кондитеркой - сегодня я леденец и кофе с молоком и сахаром🤣 Ну хоть не шоколад кубиком🤦‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
1936 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 92,99g | Carbh: 195,53g.   Desayuno: Петелинка Перепелиное Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Инжир Свежий, Яблочный Синнабон с Маскарпоне. Almuerzo: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Волжаночка Яйцо, Арбуз, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Cena: Perle Rose, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бахетле Апельсин Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. más...

61 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 36
Comentarios 
На массу пойдёшь? Чтобы всем показать «кузькину мать»? 
04 sep. 21 por el miembro: @Холли
Таня, да! 🤣 Пойду пряничками массу добирать. 
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Надо больше пряников 😎😎😎 отличная актуалочка 🥰 
05 sep. 21 por el miembro: _Zeppelinz
Гзина, спасибо❤️  
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
У меня бассейн начался, разберусь с пальцем и хочу все-таки более регулярно туда ходить. Вот и сравню потом, что из меня получится. Я ещё жопс сфоткала, чтобы было с чем сравнивать 😎  
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Good job 
05 sep. 21 por el miembro: kolvakh2016
kolvakh2016, thank you🤗 
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Зачем Вам как женщине демонстрировать Бицепс и Трицепс, с учётом Ваших тонких рук? Выглядит как то не женственно, да и результата особо нету, чтобы его показывать. А вот живот уже норм фото, но ещё работать :)  
05 sep. 21 por el miembro: dcoal
Лена, вот и мне интересно. Особенно интересно, смогу я регулярно бассейн посещать или как обычно будет🤣  
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Даша, наплавала🤣 
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
dcoal, ну руки у меня толще-шире и не будут, это мое обычное состояние, бассейн из меня качка не сделает, а в зал я не хожу. Живот тут как раз в моей худшей вариации, я им очень давно не занималась. Вы спрашиваете, зачем показывать? А почему бы и нет, если это мой журнал🤷‍♀️ Тут я выкладываю то, что хочу. Да и вообще, я же и по улицам с такими руками хожу, являю, так сказать вотэтовотвсе миру 😄 Что же мне теперь, как женщине, и в люди замотавшись в одеяло выходить, чтобы тонких рук не видно было? Да, я худышка, и нет, я не изменю свою форму в зале - нельзя мне. И как-то не собираюсь этого стесняться.  
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Даша, надо посчитать, а то я её нахлебываюсь то души пока плаваю😄  
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Anna.0911, во первых, за тонкие руки в обыденной жизни я ничего не говорил или Вы по улице ходите с согнутой рукой на пик бицепса? XD сомневаюсь. Во вторых гляньте на плавцов, там машины мышечные, так что немного наладить питание и мясцо начнёт расти. Всего хорошего :)  
05 sep. 21 por el miembro: dcoal
dcoal, не путайте профессиональных плавцов и тех, кто просто в бассейне в "группе здоровье" плавает, я из второй категории, у меня ничего не нарастает. Не всем дано пойти и смоделировать тело, которое будет нравится окружающим - здоровье элементарно не позволит. Да и зачем, на всех все равно не угодишь. А руки у меня так и на улице выглядят, когда я пакет из супермаркета несу или ноутбук, ещё и вены торчат. Сории, что видом своих ручек оскорбила Ваш тонкий вкус, но мне моё тело нравится, а Вас, извините, я даже увидеть не могу🤷‍♀️ И Вам всего хорошего))  
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Даш ну что делать, убийственный у меня рацион для нормальных людей😁 
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
dcoal, а на пловца я каждый день смотрю - муж профессиональный пловец, и я знаю, как надо еб@шить, сорри за мой французский, чтобы так наросло🤣🤣🤣🤣🤣 Я просто помру прям в бассейне😁 
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Всё отлично! Стройная, красивая, подтянутая, женственная!!! С таким ростом выше 180см, будет сложновато накачать мышцы на руки к примеру… Мне ли это не знать с высоты в 195см))) Но если задать цель! Собрать силу воли в кулак! Запастись терпением! То даже невозможное, может стать возможным, именно у вас!😋 
05 sep. 21 por el miembro: MotoKnight
MotoKnight, спасибо большое за тёплые слова🤗 
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V
Anna.0911 можно подумать что "мясцо наросло" это как 2 пальца об асфальт ... тут только человек 10 на сайте у которых оно растет , а остальные просто рельефят имеющееся))))каждому свой путь  
05 sep. 21 por el miembro: Анчоус12
Анют, ага. И особенно "быстро" это происходит, если по типу тела при любом хипиже тоньшают в первую очередь именно руки и вместо огого каких вдруг становятся худЭньки 🤣🤣🤣 
05 sep. 21 por el miembro: Annika_V

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Annika_V


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.