Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 22,35g | Prot: 67,97g | Carbh: 86,76g.
Desayuno: Huevo Revuelto, GNC Isopure, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tilapia (Pez), Papayas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Pasa Bocas / Otros: Uva, Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete). más...
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1147 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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