Diario de nathwdj, 10 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1299 kcal Grasa: 32,15g | Prot: 96,55g | Carbh: 168,01g.   Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Clara de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Nopales, Plátano, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Jícama, Naranjas. Cena: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Aguacate, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Nueces Pecanas en Mitades sin Cáscara, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Danone Yogur Natural sin Azucar. más...



     
 

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