Diario de Brend Tellez, 13 sep. 21

264 calorias a la cena

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
506 kcal Grasa: 6,36g | Prot: 46,38g | Carbh: 72,22g.   Desayuno: Mango Verde, Nopal Asado. Almuerzo: D'Gari Gelatina Light, Vegetalistos Espinaca Baby, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Cena: Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Guacamole, Cebollas, Piña, Pepino (Pelado), Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Jitomate, Aguacate, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Requesón, Nopal Asado, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). más...
1484 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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