Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 77,10g | Carbh: 135,63g.
Almuerzo: Bolillo, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Espinacas, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: McCormick Mayonesa Light, Arroz a la Mexicana, Plátano Dominico, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Lala Leche 70% Más Proteína , Leche 70% Más Proteína, Aceite de Coco Extra Virgen, Choco Zero, Harina de Avena, Huevo. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de itzykutcher
|