Diario de dazsol, 14 sep. 21

hola disculpa 🤔 que le pusiste?  

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Que va debajo del huevo?  

Son 100g de lentejas cocidas, 1 huevo y 160g de claras 

supongo revolviste las lentejas con las claras y arriba colocaste un huevo entero 

VMPV si supones bien, en realidad pongo las lentejas en el sarten, le pongo las claras sin resolverlo y encima el huevo, lo tapo a fuego bajito como si lo horneara sin aceite ni sal, por eso la mostaza para darle algo de sabor 

Excelente platillo y traen todo los macro nutrientes te felicito