Diario de AlbertoAlv, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
1013 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 78,75g | Carbh: 62,61g.   Desayuno: Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, La Huerta Medallones de Elote con Rajas y Queso, Agua, Huevo Frito. Almuerzo: Ciel Agua Natural , Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, Frijoles Refritos, Tyson Pechuga Mexicana, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Cupcake. más...
825 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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