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Me di un descanso y por eso subí de peso, pero vamos de nuevo por 4 kilos....
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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967 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 49,53g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Kraft Singles Queso Tipo Americano, Nature's Own Natures Own Pan Integral, Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Almuerzo: Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nopales, Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lechuga de Hoja Verde, Nature's Own Natures Own Pan Integral. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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