Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 39,78g | Carbh: 229,47g.
Desayuno: Okko Girasol Semilla sin Cáscara, Okko Linaza Semilla Entera, Pick-One Chía, Great Value Leche de Almendras, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Manzana. Almuerzo: San Marcos Salsa Chipotle, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Garbanzos Cocidos, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Elote, Chayote. Cena: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Marinela Polvorones (13,9g), Hotcakes de Avena, Plátano y Manzana, Sopa Fría con Crema/ Mayonesa, Nestlé Nesquik Cereal. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cocoamilkW
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