Diario de みふか, 01 oct. 21

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Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:

1658 kcal

Grasa: 82,59g | Prot: 117,09g | Carbh: 132,92g. Desayuno: コーヒー, ぶどう. Almuerzo: 豚肉のロースト, 卵, 味の素ほんだし, 醤油, ミツカン本みりん, ミツカン料理酒, ナス, 菜種油, 小川製麺所山形とびきりそば, 長ねぎ, トマト, 小松菜, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: セブンイレブンごま油塩ソースで食べるサムギョプサル, セブンイレブン 5種野菜のおつまみナムル, 日清食品カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質　シーフードヌードル. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン. más...

1471 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。セブンイレブンの惣菜。お酒買うの忘れた。

01 oct. 21 por el miembro: みふか

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