Diario de mbd121, 03 oct. 21

I had some tire problems this weekend and ended up in unexpected places so I wasnt too strict and didnt log things. Back to logging today and looking forward to making a plan for the week. I already signed up for gym classes for the month.
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1360 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 44,43g | Carbh: 202,17g.   Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread. Almuerzo: Marketside Sugar Snap Peas, Little Salad Bar Pineapple Jalapeño Hummus, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Bananas, Kellogg's Frosted Flakes Chocolate, 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Skittles Original (Fun Size). más...
Ganando 4,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mbd121


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.