Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 131,34g | Carbh: 116,71g.
Desayuno: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Cena: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros , Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jitomate, Santa Clara Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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