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608 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 30,38g | Carbh: 110,84g.
Desayuno: Naranjas, Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Multigrano, Espinacas, FUD Jamón de Pavo. Almuerzo: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Papa Cocida. Cena: Uva. más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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