Diario de Zoi LoBa, 08 oct. 21

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Se me antoja mucho el pan en esta temporada

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:

2174 kcal

Grasa: 81,92g | Prot: 87,40g | Carbh: 229,03g. Desayuno: Silk Coco Chocolate , Donas (sin Relleno). Almuerzo: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, A de Coco Agua de Coco (250ml), Cilantro, Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo. Cena: Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Bokados Chicharrón de Cerdo, Holanda Nieve de Limón, Hill Country Fare Malvaviscos , Naranjas. más...

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Comentarios

🥺X2

08 oct. 21 por el miembro: maxcastarella

A mi me antojaste esa lechada de chocolate pero bien fría. 😂 😂 🤣 😂

08 oct. 21 por el miembro: J.NellyMel

Ami igual

08 oct. 21 por el miembro: qmpaola

Equivalencia entre el fit y el fat jeje espero lo hayas disfrutado

08 oct. 21 por el miembro: monzerrat.

A mí la Nutrióloga NO me deja tomar leche de coco por que tiene mucha grasa

08 oct. 21 por el miembro: miargogo

disfruta el proceso!

11 oct. 21 por el miembro: ismaelmora

a mí también cuando muero de ganas de un pan como una rebanada de pan integral o pan sin gluten con mermelada sin azúcar. también puedes comer un wafle o hotcakes de avena.

12 oct. 21 por el miembro: Heidiblue

Intenta consumir otro tipo de pan;; las donas son fritas podrías optar por alguno horneado. Quizá podrías hacer recetas de avena horneada y endulzarla con algún edulcorante como splenda o stevia

22 nov. 21 por el miembro: shiianii


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