Diario de Taniatorres, 09 oct. 21

ayer me invitaron a comer y no podía saber la cantidad calorica de todos los platillos 😭 aunque trate de calcularlo y medir mi porción me imaginaba que subiría de nuevo 🐖🐷
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
226 kcal Grasa: 2,42g | Prot: 2,86g | Carbh: 49,30g.   Desayuno: McCormick Mermelada de Chabacano, Bimbo Pan Blanco (24g), Azúcar, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces. más...
182 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
TOMALO COMO DIA LIBRE......SI AUN TE PREOCUPA EN ESOS CASOS EVITA COMIDAS DULCES Y GRASOSAS....TE AHORRARAS BASTANTES KC@LS. DISFRUTA EL MOMENTO; LA COMPAÑÍA. 
10 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

     
 

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