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Los waffles salados con la capita de queso es de mis desayunos fav :)
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1665 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 69,65g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Tres Estrellas Harina de Trigo Integral, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , 100 Proteína Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Gelicart Colágeno Hidrolizado. Cena: Nutrioli Aceite de Soya, Lettuce, Jicama, Marketside Carne de Res para Asar, Roasted Potato, Verde Valle Lentejas Listas para Servir, Bell Peppers, Member's Mark Aceitunas Rellenas de Pasta de Pimiento. Pasa Bocas / Otros: Trufas de Nuez 🌰, Branli Granola 5 Semillas, Carlos V Paleta Helada , Lala Leche Light Baja en Grasa, Metco Piloncillo Granulado, Cooked Pumpkin (from Fresh). más...
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 Comentarios
15 oct. 21 por el miembro: Carina Cháirez
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Es súper sencillo Carina, mezclas 30gr de harina integral, 50ml de leche, 45gr de claras, 4gr de polvo para hornear, sal y pimienta. No te preocupes si lo sientes muy líquido, sí esponja.
Lo pongo en la wafflera a temperatura media-alta por 3 min, la abro y le agrego una rebanada de queso manchego light marca caperucita (25gr) y le vuelvo a cerrar. Lo dejo otros 3 min y sirvo inmediatamente ya que quedan super crujientes :)
15 oct. 21 por el miembro: marvelmz
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15 oct. 21 por el miembro: Carina Cháirez
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