Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 112,93g | Prot: 118,28g | Carbh: 292,86g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hill Country Fare Aderezo de Chipotle, Crutones Sazonados, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Jumex Jugo de Manzana, Tortilla de Harina, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pilgrim's Arrachera de Pollo Adobada, Alambre. Cena: Agua de Jamaica, Verduras al Vapor, Muslo de Pollo, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Flamin' Hot. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de OtakMikuru1236
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