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por fin unos cuantos menos.....
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 88,10g | Carbh: 159,17g.
Desayuno: Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Papaya. Almuerzo: Turrón, Chicharrón, Tortilla de Maíz, Bolillo, Agua, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Elote. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de princesita mosquetera 194
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