Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 27,07g | Prot: 135,15g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Manzana. Almuerzo: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Cena: Isadora Frijoles Refritos Negros, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Jitomate, Huevo, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|