Diario de ヤママユガ, 30 oct. 21

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昼

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:

1944 kcal

Grasa: 80,01g | Prot: 136,56g | Carbh: 170,48g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ふじっ子ひじき煮, ウィルキンソン炭酸水, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパーキャベツ千切り, 花王ヘルシア緑茶, 関西スーパー鮭わかめ　バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 関西スーパー塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト. Cena: おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズほぼカニ, 関西スーパー鮭わかめ　バーリーマックス（スーパー大麦）使用, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン炭酸水. Pasa Bocas / Otros: メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ. más...

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Comentarios

良い😄 ドイツ人からのご挨拶。

30 oct. 21 por el miembro: Ian Raven

lan Ravenさん＞ありがとう✨ ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ

30 oct. 21 por el miembro: ヤママユガ


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