Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 116,61g | Carbh: 214,45g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Potato French Fries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wing Zone Fried Chicken with Cheese Sandwich. Cena: Salmon, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake with Icing, Beer. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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