Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 180,49g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Candied Apple, Kashi GOLEAN Original Cereal, Bacon, Egg White. Cena: Caesar Salad with Romaine, White Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake with Icing, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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