|
돼지 앞다리살, 적양배추라페 + 닭슴수비드 한팩
|
1863 kcal
|
Grasa: 82,20g | Prot: 95,85g | Carbh: 67,31g.
Desayuno: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 통밀가루, 호두, 귤, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 올리브기름, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 푸룬, YOZM 플레인 그릭 요거트, 사과. Almuerzo: 참프레 순수 파스트라미 가슴살, 파프리카, MAILLE 홀그레인 머스타드, 올리브기름, 양배추, 이즈니 무염 버터, 돼지앞다리. Cena: 굽네몰 굽네 순닭다리살 구이 갈비맛, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, Heinz 클래시코 바질페스토 , YOZM 그릭요거트, 그릭슈바인 육즙가득 부어스트 스모크. Pasa Bocas / Otros: 소주 소주, 위스키. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 50 minutos, Jumping Jacks - 3 minutos, Cross Training - 15 minutos, Pesas - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos. más...
|
|
 Comentarios
👻젓가락 짝이 안 맞다요🤫🤫 맛나보여서 젓가락으로 태클🤣
09 nov. 21 por el miembro: 포켓키친
|
10 nov. 21 por el miembro: STAROOO(팻스타)
|
11 nov. 21 por el miembro: 권예영
|
예영님~꽃으로 봐주셔서 감사힙니당♡♡즐거운 불금되세욥~!!
11 nov. 21 por el miembro: STAROOO(팻스타)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de STAROOO(팻스타)
|