Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 140,09g | Carbh: 151,61g.
Desayuno: Manzana, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Almuerzo: Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Cena: Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Negros, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Negros, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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