Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 169,21g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bonybon Pan Integral, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Codo 2 Sopa Integral, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Tía Rosa Tortillas de Harina , Lala Leche Deslactosada Light, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano, Kellogg's Choco Krispis Barra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javt100
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