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15 nov. 21
Diario de tanissyunuen, 15 nov. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2021:
1470 kcal
Grasa: 52,13g | Prot: 66,19g | Carbh: 195,80g.
Desayuno:
Clara de Huevo, Fresas, Plátano Dominico, Miel, Lala Leche Light Baja en Grasa, Ezequiel Pan Ezequiel.
Almuerzo:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Hervida.
Cena:
Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz.
Pasa Bocas / Otros:
Aires De Campo Nuez Garapiñada, Tía Rosa Bigotes, Aguacate, Sanissimo Rice Cake .
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Comentarios
Que lindo se ve que es lo de azul
15 nov. 21 por el miembro:
nataliaruiz1
Se ve re extraño jaja Es mermelada de blueberries que hice con stevia
15 nov. 21 por el miembro:
tanissyunuen
Como hiciste la mermelada?? 👋
16 nov. 21 por el miembro:
rodrigobautista764
Puse al fuego los blueberries con un sobre de stevia y tres gotas de limon. Dejé que hirviera como dos minutos y apachurré con la cuchara las berries
17 nov. 21 por el miembro:
tanissyunuen
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