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당면화 천사채 넣은 불고기 성분 괜찮은 천오란다 어묵 양배추 라유(최애 모모야라유)볶음 오늘 넘 컨디션이 안좋아서 푸짐히 담고 초콜릿 두개도 먹었다! 히유~~
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1249 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 91,53g | Carbh: 107,25g.
Desayuno: 방울 토마토, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 계피, 귤, 호두, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 푸룬, 사과. Almuerzo: 고디바 벨지안 다크 초콜릿, 양배추, 천사채, 삼진어묵 천오란다, 오뚜기 고추기름, 불고기. Cena: 솔직단백 솔티드피넛버터. Pasa Bocas / Otros: 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, G7 블랙커피, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
역쉬~👍나두 쪼코렛 먹고싶네요잉~저녁에 사묵어야지!😙
18 nov. 21 por el miembro: khj-016(밥반선생)
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18 nov. 21 por el miembro: 루씨그린
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루씨님,khj님~ 초콜릿 먹고, 라떼까지 만들어 먹고 컨디션이 좀씩 좋아지는 너낌요😃 단맛중독자에겐 역시 단 군것질이 딱이네요~~😍
18 nov. 21 por el miembro: STAROOO(팻스타)
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와~~ 천사채 당면화시키기 까페서만 보다 못해봤는데 당면같아지나요? 불고기에 당면 넘 좋은 조합요 😄👍
19 nov. 21 por el miembro: 권예영
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예영님~ 천사채 당면화하면 당면이랑 똑같진 않지만 상당히 비슷해져서 당면이나 소면 들어가는 어떤 음식에도 대체식으로 사용할 수 있어용~
저 빵지순례는 태극당 댕겨왔답니당~^^
20 nov. 21 por el miembro: STAROOO(팻스타)
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오~~스타님 ^^상당히 비슷하다는 말에 천사채 시도해보고픈 맘이 마구 생기네요. 가능하다면 김말이도…😅 아참 스타님 돼지간 애용하시는 구매처가 따로 있으신가요? 저 간매니아였거든요ㅎㅎ순대시킬때 내장은 모조리 간으로만 주문하는ㅋ
21 nov. 21 por el miembro: 권예영
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예영님~ 아, 간은 완전 감량템으로 좋아요~! 저는 인터넷 주문은 안하고(혼자 사는데 한번에 너무 많이 사야하고, 더 큰 문제는 간을 통째로 써는게 무섭..🥶) 다행히 동네 쿠팡이츠 주문으로 간만 구입 가능한 곳이 있어서 800그램에서 1키로 정도 사서 소분 냉동해서 먹고있어용. 간 좋아하신다니 반갑네요ㅎㅎ 호불호가 상당히 높은 재료라 극혐하시는 분도 많더라고요ㅜㅜ
21 nov. 21 por el miembro: STAROOO(팻스타)
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아 그러시구나 왠지 그곳은 간맛집이 아닐지요~ 즤 동네 (찾아보지두 못했지만)엔 분식점 순대밖엔 몰라서 ㅜㅜ 1년전에 쟁임병 심각할때 기억도 안나는곳(싼곳…)에서 모듬으로 1키로 사서 염통 써는거 보던 남편이 절 극혐했던 적이 … 😅 통째로 와서 저도 깜놀하고요 ㅎㅎ
21 nov. 21 por el miembro: 권예영
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