Diario de STAROOO(팻스타), 20 nov. 21

아침에 빵질, 점심도 샌디치
간식, 저녁은 과자, 케잌, 초콜릿(곰돌이 하나, 펭귄 하나), 라면 2/3개
낼 많이 먹을 일 있어서 일욜이지만 간식없이 저녁은 클린하게 가려고 했으나 실패!! 호롤룰루~~!!
아까 체중 재봤다가 기겁했음
체중은 정신건강을 위해 며칠 안재련다아아

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1460 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 67,26g | Carbh: 162,58g.   Desayuno: 호두, 참들 유기농 양배추즙, 요즘 플레인 그릭 요거트, 귤, 푸룬, 사과. Almuerzo: 빈대떡, 족발. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 꼬마 카스테라, 롯데 가나 아이스 모나카. más...
1540 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
즐거운 탄수여행을 다녀오셨네요~ 태극당 본점은 가본적이 없는데~~ 스타님 손이 바쁘셨을듯 싶어요😋(심혈을 기우려 고르는ㅎㅎ) 
21 nov. 21 por el miembro: 권예영
예영님~ 태극당은 모나카 말고 다른 건 좀 실망스러웠어요(개인피셜) 초콜릿은 패션5 빵집 거에용~ 제가 단 음식 정말 좋아하는데 관리하느라 많이 자제하는건데도 슬금슬금 초콜릿에 손을 대네요ㅎㅎ 
21 nov. 21 por el miembro: STAROOO(팻스타)
꺄~~~넘넘넘 귀여워요~~🤩😍 
22 nov. 21 por el miembro: sseona(재키짱)
써나님~ 실물이 훨 귀여운데 사진이 못따라가고 있어요 이히 오늘부텀 클린식단 해야되는데 요놈들이 밟혀서 어쩌쥬?  
22 nov. 21 por el miembro: STAROOO(팻스타)

     
 

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