Diario de みふか, 22 nov. 21

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Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:

848 kcal

Grasa: 57,45g | Prot: 40,91g | Carbh: 45,00g. Desayuno: コーヒー, シャトレーゼギリシャ風ヨーグルト. Almuerzo: 味の素ピュアセレクトコクうま, ミツカン本みりん, ニンジン, ヒガシマル白だし, 菜種油, ぶなしめじ, 卵, セブンイレブンさばの塩焼, 友口カリカリ梅, ヤマナカフーズ乾燥ひじき, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. más...

1522 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん。オートミール粥、梅ヒジキ、キノコの卵焼き、鯖の塩焼き。

21 nov. 21 por el miembro: みふか

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