Diario de Наталия Пчелка, 23 nov. 21

Perfil de Наталия Пчелка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:

911 kcal

Grasa: 43,97g | Prot: 44,61g | Carbh: 82,13g. Cena: Бондари Сыр Бондарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Мелиген Аевит, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. más...

1666 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...