Diario de Brenda.nana, 28 nov. 21

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I hope everyone liks this💞

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:

1479 kcal

Grasa: 60,62g | Prot: 85,96g | Carbh: 166,19g. Desayuno: Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Después del Desayuno: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Almuerzo: Flatout Carbdown Flatbread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Garden Bbq Vegggie Straws. Merienda: Reese's Peanut Butter Christmas Tree. Cena: Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, Del Monte Cut Green Beans, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Garden Bbq Vegggie Straws. más...

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Comentarios

I agree Brenda! This weight loss journey takes patience and persistence, but I am determined to stick with it! 🙋‍♀️💙

28 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74

Crystaljo74, Thank you and I am taking to mine as well no matter how long it takes!

28 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana

I love this Brenda thanks

28 nov. 21 por el miembro: buenitabishop

buenitabishop, your welcome 🤗

28 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana

Thanks Brenda 💞💞

28 nov. 21 por el miembro: Daughter of the_King

Everyone you all are welcome!

28 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana

Yes!

28 nov. 21 por el miembro: Livetoeat70

Thank you - wise words to remember and to keep in mind during these days.

28 nov. 21 por el miembro: Jergens123

Thanks Brenda as I needed a few days of overindulging!👍🌸

28 nov. 21 por el miembro: Shrewdness

Yes! It's the perfect quote for the holidays especially when there's temptation

28 nov. 21 por el miembro: morganstuart

What a great reminder! Thank you for posting it.

28 nov. 21 por el miembro: BrendaWNC

I think it's the best way to think.🌟 ▽＜｜b🌟

28 nov. 21 por el miembro: ヤママユガ


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