Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 89,20g | Carbh: 190,19g.
Desayuno: Café, Hojuelas de Avena, Leche Entera, Plátano Maduro, Pan Tostado. Almuerzo: Espaguetis, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, SuKarne Hígado Rebanado de Res . Cena: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Nescafé Clásico. Pasa Bocas / Otros: Espaguetis, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Leche Entera, Pan Tostado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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