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yo yo
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 125,39g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: MTR Mixed Vegetable Curry, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sushi, White Rice. Cena: Panera Bread Cheese Flatbread . Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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