Diario de みふか, 03 dic. 21

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Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:

468 kcal

Grasa: 22,33g | Prot: 14,50g | Carbh: 53,88g. Desayuno: ヤクルトミルミル, 伊藤園毎日1杯の青汁, ホクレンてんさい糖, セブンイレブン毎日の食卓3.6牛乳 (300ml). Almuerzo: コーヒー, ロッテアイスレディボーデンバニラ. más...

1530 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはんの代わり。お腹すいたら後でスープにオートミール入れて食べる。

02 dic. 21 por el miembro: みふか

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