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Hot cakes de cocoa con granola y linaza.
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1662 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 101,15g | Carbh: 207,69g.
Desayuno: Carahuatin Pasta de Cacahuate, Plátano, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Chedraui Avena en Hojuela. Almuerzo: Zanahoria, Ejotes, Jitomate, Champiñones, Tortillas de Maíz, La Moderna Pasta Integral Cocida , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Gloria Mantequilla sin Sal, Verde Valle Linaza, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Cocoa, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Chedraui Avena en Hojuela. Pasa Bocas / Otros: Carahuatin Pasta de Cacahuate, Pan Integral de Semillas, Pan Integral de Semillas, Carahuatin Pasta de Cacahuate, D'Gari Gelatina Light. más...
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 Comentarios
pasa la receta por favor 🙏😋
03 dic. 21 por el miembro: Viajo con estilo
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03 dic. 21 por el miembro: MaryGonzalez9389650
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recetaaa porfavor 🙏 mañana me toca desayunar hotcakes
03 dic. 21 por el miembro: qmpaola
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Hola! Para la mezcla son 30 gr de avena, 1 plátano mediano, 70 gr de claras (2 claras aprox), 1 huevo y 10 gr de cocoa.
Cuando ya está la mezcla en el sartén, agrego la granola y la linaza, de ahí volteo para que se cocine del otro lado.
Repartí 15 gr de granola sin azúcar y 10 gr de linaza en los 3 hot cakes que me salieron.
03 dic. 21 por el miembro: valmtzsolano
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04 dic. 21 por el miembro: jessnym1313
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