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06 dic. 21
Diario de Apoamaury, 06 dic. 21
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Plat de ce 12h: riz blanc(1sachet) aux légumes ratatouille + pôelée de légumes asiatiques à la sauce pesto rosso/pecorino accomp de 158gr(+de 400ca😱) de viande d'agneau, plus de piment sinon j'en aurais ajouté au plat🌶️😉👌 bne apm à ts🙂 +-1086ca
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2021:
1733 kcal
Grasa: 70,25g | Prot: 105,31g | Carbh: 166,45g.
Almuerzo:
Huile d'Olive, Carrefour Sauce Tomate Mascarpone, Carrefour Pesto Rosso, Carrefour Ratatouille , Agneau, Riz Blanc.
Cena:
Lidl Pain Multicereales Clair , Mayonnaise, Gouda ou Edam, Lidl Thon au Naturel, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
más...
1994 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
une.bien belle assiette 😁 1068 calorie tu cherches les problèmes 🤣🤣🤣😋 bon appétit APO lol
06 dic. 21 por el miembro:
Jo lapin
Merci Jo 🙂 non je ne les cherche pas. Je ne savais pas que l'agneau était si calorique t'as vu 4 bouts 158gr et + de 400ca😱 ça m'a tué. C'était bien bon mais je réfléchirai à deux fois avant de reprendre cette bonne viande d'agneau.
06 dic. 21 por el miembro:
Apoamaury
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