Diario de Alexiam<3, 06 dic. 21

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Tengo 8 días estreñido

62 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:

662 kcal

Grasa: 15,09g | Prot: 46,33g | Carbh: 84,66g. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Knorr Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Plátano, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Preendulzado con Café y Azúcar. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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un supositorio y ya quedó.

06 dic. 21 por el miembro: Mavadada


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