Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Brenda.nana
Diario
18 dic. 21
Diario de Brenda.nana, 18 dic. 21
Perfil de Brenda.nana
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
117,0 kg
.
Aún para ir:
41,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2021:
1462 kcal
Grasa: 55,85g | Prot: 102,28g | Carbh: 164,85g.
Desayuno:
Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Flatout Carbdown Flatbread, Great Value Egg, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles.
Después del Desayuno:
Kellogg's Nutri-Grain Bar.
Almuerzo:
G Hughes Sugar Free Polynesian Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Broccoli Florets.
Merienda:
Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding.
Cena:
Goulash.
Pasa Bocas / Otros:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You are crushing it Brenda!!!
19 dic. 21 por el miembro:
gastropod
🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾
19 dic. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Very nice drop! 💪🏻🥳
19 dic. 21 por el miembro:
Monique.jap =)
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Brenda.nana
Ver la Historia Completa