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22 dic. 21
Diario de Rbkora, 22 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2021:
999 kcal
Grasa: 59,73g | Prot: 54,46g | Carbh: 70,00g.
Desayuno:
Aceite de Oliva, FUD Queso Panela, Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas.
Almuerzo:
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Rafael Jamón Real Pavo, Pimientos, Barilla Fusilli.
Cena:
Karfri Pechugas de Pollo Finas Hierbas, Espinacas, Aderezo de Ensalada Ranch, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga.
Pasa Bocas / Otros:
On Top Crema de Cacahuate, Apio.
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Comentarios
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25 dic. 21 por el miembro:
sofia jjj
Hola, nop. Solo lo que subo aquí 🥰
25 dic. 21 por el miembro:
Rbkora
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